8个月大的宝宝初始参加辅食添加的关节期，此时宝宝的消化系统缓缓发育熟谙，可以尝试更多种类的食品，为成长提供更全面的养分。以下是适合8个月宝宝的辅食食谱保举。 率先，**米糊或米粉**是常见的基础辅食，可遴荐强化铁的婴儿米粉，用母乳或配方奶调制，既易消化又能补充铁元素。其次，**蔬菜泥**如胡萝卜、南瓜、土豆等，蒸熟后打成泥，既能补充维生素，又不会引起过敏。**生果泥**如香蕉、苹果、梨等，可胜利捣碎或蒸熟后制成泥，匡助宝宝补充膳食纤维。 此外，**蛋黄泥**亦然可以的遴荐，将鸡蛋煮熟后取出蛋黄